Portada » salud del sueño

Portada » salud del sueño

xataka.com

| Avances científicos | Salud |

Melatonina y magnesio: diferencias y usos para dormir

Actualizado hace 1 semana

julio 25, 2025
12:36 am

Análisis comparativo de la melatonina y el magnesio como suplementos para el sueño: mecanismos, efectos secundarios y contextos de uso recomendados.

xataka.com

| Avances científicos | Salud |

Melatonina y magnesio: diferencias y usos para dormir

Actualizado hace 1 semana

julio 25, 2025
12:36 am

xataka.com

| Life And Style | Salud |

Expertos advierten riesgos del ‘mouth taping’ para dormir

Actualizado hace 3 semanas

julio 15, 2025
6:41 pm

Médicos alertan que tapar la boca al dormir puede agravar la apnea del sueño. La práctica, promovida en TikTok, carece de evidencia científica.

xataka.com

| Life And Style | Salud |

Expertos advierten riesgos del ‘mouth taping’ para dormir

Actualizado hace 3 semanas

julio 15, 2025
6:41 pm

Cargando más noticias