TikTok lanza meditaciones guiadas para reducir el uso nocturno
La función activa automáticamente ejercicios de relajación para menores de 18 años después de las 22:00. La plataforma busca mejorar la calidad del sueño y responder a críticas sobre su impacto en adolescentes. Anunció además una donación de 2,3 millones de dólares a organizaciones de salud mental.
«Desconectar para dormir mejor»
TikTok implementa meditaciones guiadas con música relajante y ejercicios de respiración que interrumpen el «For You» durante la noche. Los adolescentes recibirán un segundo recordatorio si ignoran la primera notificación. Los adultos pueden activar la herramienta manualmente en los ajustes de «Tiempo de pantalla».
Medidas para usuarios jóvenes
La función viene activada por defecto para menores de edad, grupo prioritario tras las preocupaciones sobre el uso excesivo de la app. La compañía ha lanzado varias herramientas de seguridad para este colectivo en los últimos años.
Apoyo a la salud mental
Como parte de su Fondo de Educación en Salud Mental, TikTok destinará créditos publicitarios a 31 entidades en 19 países. La iniciativa coincide con la presión regulatoria sobre redes sociales y su efecto en el bienestar digital.
De la polémica a la acción
La plataforma enfrenta críticas por algoritmos adictivos y contenido perjudicial, especialmente para adolescentes. Legisladores de EE.UU. y la UE han exigido mayor responsabilidad en el diseño de sus funciones.
Un experimento con fines múltiples
La medida combina bienestar digital con estrategia corporativa, buscando equilibrar engagement y responsabilidad social. Su efectividad dependerá de la adopción por parte de los usuarios y de futuras evaluaciones independientes.
