Expertos debaten sobre gestión emocional en evento de ZEIT Campus
Psicólogos y autores analizaron cómo manejar las emociones en la vida diaria. El debate formó parte de la «Larga Noche de ZEIT» el 28 de junio de 2025 en Alemania, organizado por ZEIT Campus y la aseguradora Techniker Krankenkasse.
«Aprender a convivir con todas las emociones»
El psicólogo Dr. David Surges, la autora Phia Quantius y el activista Malte Zierden participaron en un coloquio moderado por Christoph Farkas, editor de ZEIT Campus. «El objetivo es lograr equilibrio emocional en el día a día», destacaron durante el evento, disponible en formato de vídeo.
Contenido y formato
El debate forma parte de la serie «How it works: Dein Weg durchs Studium zum Job», enfocada en orientación profesional y desarrollo personal. Los asistentes pudieron acceder también a seminarios online sobre carrera y currículum.
Un evento con historia
La «Larga Noche de ZEIT» es un ciclo anual que en 2025 abordó temas de bienestar psicológico, en colaboración con instituciones educativas y sanitarias. Esta edición se centró en herramientas para gestionar emociones complejas.
Reflexiones para aplicar
El encuentro subrayó la importancia de reconocer todas las emociones como paso clave para mejorar la salud mental. El vídeo completo sigue disponible para su visualización.
